Wärme-Kälte-Therapie

In der Praxis befindet sich ein Infrarot Strahler für eine angenehme und individuell einstellbare Wärmeabgabe. Die Wärme eignet sich sowohl vor, als auch nach der Behandlung. Des weiteren besteht die möglichkeit einer „Heissen Rolle“. .Hierbei werden mehrere ineinander gedrehte Frotteehandtücher mit kochendem Wasser getränkt und vorsichtig auf die Haut getupft und gerollt.

Zur Kälteanwendung stehen Eispackungen zur Verfügung.

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Thermotherapie

Die Thermotherapie gehört zu den Maßnahmen der Physikalischen Therapie, bei der dem Körper gezielt Wärme zugeführt oder entzogen wird, um eine positive Wirkung auf den Körper zu erzielen. Demnach gehören zur Thermotherapie sowohl die Wärme- als auch die Kältetherapie. Die Verordnung der Thermotherapie ist in der Heilmittel-Richtlinie geregelt.

In der Regel wird die Thermotherapie in Kombination mit anderen therapeutischen Maßnahmen wie z. B. Manuelle Therapie, Massage oder Krankengymnastik verordnet.

 

Was ist die Wärme- & Kältetherapie?

Wärme und Kälte sind bewährte physikalische Anwendungen, die wir gezielt als Ergänzung zur Physiotherapie einsetzen. Wärme entspannt die Muskulatur, Kälte lindert akute Reizzustände — je nach Beschwerdebild.

Wann wird Wärme, wann Kälte eingesetzt?

• Wärme bei chronischen Verspannungen, Muskelhartspann und zur Vorbereitung einer Behandlung
• Kälte bei akuten Reizzuständen, frischen Verletzungen, Schwellungen und Entzündungen

Wie wirkt die Anwendung?

• Wärme fördert die Durchblutung und entspannt die Muskulatur
• Kälte wirkt abschwellend, schmerzlindernd und entzündungshemmend
• beide bereiten das Gewebe optimal auf die weitere Behandlung vor

In unserer Praxis

Wir wählen Wärme oder Kälte passend zu Ihrem Befund. Typische Anwendungen:

• Wärmepackungen (z. B. Fango, heiße Rolle)
• Kälteanwendungen (z. B. Eis, Kühlpacks)
• Kombination mit manueller Therapie oder Übungen

Ziel ist es, Schmerzen zu lindern und die eigentliche Behandlung zu unterstützen.

Ablauf der Behandlung

1. Beurteilung des Beschwerdebildes (akut oder chronisch)
2. Auswahl von Wärme oder Kälte
3. Anwendung auf dem betroffenen Bereich
4. anschließende Behandlung oder Übung

Wie schnell hilft die Wärme- & Kältetherapie?

Die schmerzlindernde Wirkung tritt häufig direkt während oder nach der Anwendung ein. Als Teil eines größeren Behandlungsplans entfaltet sie ihren vollen Nutzen.